养生：给自己一个聪明头脑 _ 人生指南成功励志网

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　　编者按：中国中医研究院教授、博士生导师、著名脑病专家程昭寰，在确立中医脑科学理论的基础上，加强了对常见脑病的临床研究，同时，他积极组织推广和普及健脑知识，主编了《脑》一书,素食助你拥有妖娆身段_饮食小常识营养手册_健康饮食，强调“要长寿、先养脑、养脑度百岁”的理念，提倡让沉睡的右脑觉醒,如何能清除体内“毒气”？_饮食小常识营养手册_健康饮食，让潜能的大脑开发，让的大脑。本报记者日前对程昭寰教授进行了专访。
　　甜言蜜语对着左耳朵说
　　“说情话是有讲究的，不但要注意措辞，还要注意位置——要站在对方的左边说,武汉胃肠医院。因为科学家研究的结果表明，人更能记住从左边听到的甜言蜜语。因为人的左耳由右脑控制，右脑掌握人的情感。”中国中医研究院教授、博士生导师、著名脑病专家程昭寰侃起深奥的脑来，风趣幽默。
　　程昭寰说，从人的生物节律在用脑的最佳上讲，人的大脑大体可分为“百灵鸟型”、“猫头鹰型”和“混合型”三类。“百灵鸟型”的特点是每到清晨时分便焕发、活跃、用脑效率最高；“猫头鹰型”的特点是每到夜时就进入大脑皮层建立条件反射的最佳兴奋状态——中度兴奋状态，反应快、才思敏捷，能力和判断能力发挥得淋漓尽致。“混合型&rdquo,武汉胃肠医院;的人全天用脑的效率差不多，只是在清晨和傍晚时稍高一点，但很少出现超长发挥的状态。
　　不管哪一种类型，都面临着一个共同的问题—&mdash,女性应该多吃素_饮食小常识营养手册_健康饮食;开发右脑，双脑双赢。
　　美国科学家研究的结果表明：大脑的左右半球是以不同的方式进行的，左脑倾向于用语言抽象进行，右脑倾向于以形象进行直接，只有左右结合起来，才能产生创造性。
　　由于我国的特点是“读－写－算”的三点式，强调的是左半脑的作用，死记硬背的工夫比较深，但是形象方面普遍比较差，右脑的开发还大有潜力可挖。就拿记忆来说吧，死记硬背肯定不是最好的记忆方法,武汉最好的胃肠医院。而科学家对右脑的研究表明,武汉胃肠医院，形象接受信息刺激的量是语言的1000倍，1个月熟记1000个英语单词，或者5分钟记住100个单词，这些都不算什么奇迹，只要你能够熟练运用形象，能科学地开发右脑。据说，德国一个叫塞勒的人能够把24卷大百科全书倒背如流，他说，他的办法就是把抽象的信息转化成固定的图像，并且按照需要进行归类、分组。